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17 Giugno 2021

Il calendario delle immersioni forestali nella Selva

Continuano le immersioni forestali alla Selva di Castelfidardo!
L’immersione forestale – Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura ed attualmente nello stato nipponico viene prescritta dai medici di medicina generale come una valida integrazione alla medicina tradizionale.

È una camminata salutare, accompagnata da attività fisica soft per migliorare il benessere della persona
È respirare
È prendere contatto con l’ambiente naturale e farne esperienza
È tempo dedicato a sé stessi

Ciò che caratterizza l’immersione forestale nella Selva di Castelfidardo, primo bosco nelle Marche qualificato dell’Associazione Italiana Medicina Forestale (www.aimef.net ) come Forest Bathing Center, è l’attenzione alla ricerca scientifica sull’effetto benefico che il bosco ha per l’uomo. Prima e dopo l’esperienza chi vorrà potrà svolgere misurazioni di parametri biologici e psico-sociali (non invasivi) per vedere l’effetto positivo dell’immersione sull’organismo.

Le prossime date di giugno:

DOMENICA 20 
8:30 – 13:00

GIOVEDI’ 24
14:30 – 19:00

Necessario: Si consiglia un abbigliamento comodo con pantaloni lunghi e scarpe chiuse. Per chi volesse portarsi una merenda suggeriamo uno spuntino leggero ed acqua.
Parcheggio e luogo di ritrovo: parcheggiare in fondo a via della Battaglia nel parcheggio indicato, salire a piedi alla Fondazione Ferretti (via della Battaglia n. 52 – Castelfidardo)
Prenotazione: obbligatoria e posti limitati al tel./whatsapp 328 2876852 Arianna oppure on line al link qui sotto
Quota di partecipazione€ 30,00 da pagare in loco
Disclaimer: verranno rispettate tutte le precauzioni inerenti alle attuali normative anti-Covid19 (venire muniti di mascherina)

Per informazioni –> https://www.fondazioneferretti.org/?page_id=4976#v
Per prenotazioni –> https://forms.gle/ARSGn4BH5svNWnmS8

Lucia Flauto
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