“Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita” – Strategie per il cambiamento e l`auto-aiuto

Presentazione del libro a cura degli autori Roberto Costantini e Paolo Bartolini

“Una guida utile per tutti: fornisce suggerimenti e strategie di auto-aiuto per prendere consapevolezza di noi e del mondo circostante. Ci insegna ad affronatre le paure e a recuperare la capacità di vivere il presente senza proiettare su di esso le ombre del passato e le aspettative ansiose per il futuro”.

Ingresso libero